Zitat von
deelite
ich würde das unbedingt probieren.
Achtsamkeit ist auch ein wichtiger Bestandteil im Yoga, uralt und erprobt, hat mir auch schon in stressigen zeiten geholfen.
auch die modernste Verhaltenstherapie arbeitet damit.
und ist eine Fähigkeit, die wir heute immer mehr verlernen
Das unterschreibe ich!
"Man kann nicht allen helfen“, sagt der Engherzige und hilft keinem. Marie von Ebner-Eschenbach, Schriftstellerin
Es gibt Menschen, die sich immer angegriffen fühlen, wenn jemand die Wahrheit sagt. Christian Morgenstern