Macht hier noch jemand WW??

[Cassie]

700 gramm Guuut!

[Krisja]

[Frau Feldbusch]

700 gramm Guuut!

Wow, toll!!!!

[Cassie]

Ja, finde ich auch, vor allem dass ich keinen Stillstand hatte, das demotiviert mich immer so

Jetzt habe ich seit dem 18. Januar 9,5 kg abgenommen!

[wiefke]

9,5 kg in knapp 2 Monaten??? Krass, wenn ich DAS schaffe bin ich der glücklichste Mensch der Welt

Ich bin bei Tag 4 und sehr diszipliniert und ehrlich zu mir selbst, ich hibbel auf den Wiegetag

Allen weiterhin viel erfolg!!!

[Frau Feldbusch]

Jetzt habe ich seit dem 18. Januar 9,5 kg abgenommen!

Da muss ich aber auch so gucken!!
Echt Wahnsinn!!

Machst Du eigentlich nur Sattmachertage oder zählst Du auch zwischendurch mal?

[Cassie]

Ich mach nur Sattmachertage, das passt bei mir am besten, ich koche auch nur "grün", das klappt super

[Krisja]

9,5 kg in knapp 2 Monaten??? Krass, wenn ich DAS schaffe bin ich der glücklichste Mensch der Welt

Ich bin bei Tag 4 und sehr diszipliniert und ehrlich zu mir selbst, ich hibbel auf den Wiegetag

Allen weiterhin viel erfolg!!!

Das will ich auch

[Cassie]

Wenn ich das geschafft habe, dann klappt das bei euch auch!!!!

[Frau Feldbusch]

Ich mach nur Sattmachertage, das passt bei mir am besten, ich koche auch nur "grün", das klappt super

Ich glaub ich probier das auch mal aus.

Vor allem Dein Frühstück Brot + Aufschnitt + Ei ist genau mein Ding.
Ich hab ein bisschen Angst das ich bei einem SMT mehr esse als sonst.... Wie ist das denn bei Dir? Isst Du von allem wirklich bis Du satt bist oder hörst Du vorher auf?
Hast Du von Anfang an SMT gemacht oder erst nach ner Weile umgestellt?
Hat sich die Abnahme durch die SMT verschnellert?

Fragen über Fragen.....