Macht hier noch jemand WW??

[Cassie]

wenn du Sattmachertage programmierst, werden gar keine Punkte gezählt, das habe ich jetzt gemacht, da werden dann nur die Wochenextrapunkte abgezogen, wenn etwas nicht aus der SM-Liste ist.

[Nadinsche]

ich meine zb das Öl zum anbraten... die Lätta o.ä. fürs Brötchen.... usw
Klar ich kann das vom Wochenextra nehmen, aber da würde bei mir nicht viel über bleiben..ich brauche zb jeden tag was süßes

[jubi1701]

Du hast deine Tagespunktezahl. Zusätzlich hast du noch Wochenextrapunkte die du verbrauchen kannst aber nicht musst. Ich verbrauche meistens die Hälfte pro Woche davon. Wenn man aber zb mal einen Abend über die Strenge schlägt und essen geht oder so dann ist das ne sehr gute Sache.
Ich habe momentan 31P und 49 Wochenextrapunkte.

Dann gibts ne Liste mit Sattmachern. Dazu zählen zB Nudeln, Kartoffeln, Hähnchenfleisch, Thunfisch, Mais usw usw. Davon kannst du soviel essen bis du satt bist (aber nicht überfressen) und dir eine bestimmte Punktezahl dafür berechnen. Das Onlineprogramm zeigt dir das auch ganz genau an.

Danke Crazy.

Ich kenne ja nur das uralte Programm mit normalen Punkten. Findest du das neue besser? Ist das Onlineprogramm zu empfehlen und was kostet es? Ich kenne WW ja nur von meiner Mutti, kommen ältere Leute auch online zurecht?

[Cassie]

das ist ganz einfach, zurzeit ist es auch im Angebot...

Ich finde das neue Programm gut, man kann jeden Tag entscheiden, ob man Punkte zählen will oder aber Sattmachertage macht.

Nadische, für dich scheint dann wohl das Zählen besser zu sein, ich mag alles aus den Sattmacherlisten und freue mich, etzwas mehr essen zu können, Lätta und so brauche ich nicht, eigentlich wirklich nur die Milch im Kaffee und etwas Öl zum Braten.

[Crazymaus]

15,99 kostet es im Monat und ist wirklich pipieinfach !

Ich habe bisher auch noch keinen SM Tag gemacht, ich teste es vielleicht bald mal aber das zählen macht mir eigentlich Spass

[jubi1701]

Ich danke euch, werd es mal meiner Mama nahe legen.

[Der Pendler]

15,99 kostet es im Monat und ist wirklich pipieinfach !

Ich habe bisher auch noch keinen SM Tag gemacht, ich teste es vielleicht bald mal aber das zählen macht mir eigentlich Spass

Uuiiiii - spontan dachte ich bei "SM Tag" an was gaaaanz anders

[jubi1701]

Uuiiiii - spontan dachte ich bei "SM Tag" an was gaaaanz anders

Zwei Doofe, ein Gedanke.....schau mal Post 71.

[Crazymaus]

Also ich habe jetzt 8,3kg seit Mitte Dezember weg. Und mir wurde heute wieder ein Punkt gestrichen. Jetzt darf ich noch 30 essen. Quälerei Ich bin froh dass ich wieder so gut drin im Programm bin wie damals.

Leckeres 0 Punkte essen für Abends: Apfelscheiben ohne Fett in die Pfanne oder in eine Auflaufform, warm werden lassen und Zimt drüber *sabber*

[Nadinsche]

nur 1 kg weniger