neue wissenschaftliche studien zeigen,dass viel trinken auch wieder schädlich sein kann:was stimmt denn nun?
hier der link: http://web.de/magazine/gesundheit/er...html#.A1000107
neue wissenschaftliche studien zeigen,dass viel trinken auch wieder schädlich sein kann:was stimmt denn nun?
hier der link: http://web.de/magazine/gesundheit/er...html#.A1000107
Zu viel Wein auf jeden Fall...
Mehr als drei Liter Wasser plus der Flüssigkeit, die man über die Nahrung zu sich nimmt, sind im Normalfall zu viel und ungesund, so habe ich es auch gelernt.
Muß den Artikel aber jetzt erstmal lesen...
Ja, so kenne ich das auch, die sogenannte Homöostase kann durcheinandergebracht werden (also das Zusammenspiel der Elektrolyte in der Körperflüssigkeit und im Blut), was zu Natriummangel o.Ä. führen kann. Nicht gut.
schon vor 20 Jahren meinte mein damaliger Bio-Lehrer, dass wenn man zu viel Wasser trinkt, es die Mineralien ausschwemmt. Man müsste ein Wasser trinken, welches reich an Mineralien ist.
Und gerade die beiden genannten Marken Evian und Volvic haben bei einem Test sehr schlecht abgeschnitten. Im Gegensatz zu ihren Behauptungen in der Werbung, sind es die am wenigsten mineralisierten Wasser.
Und jetzt mal ganz ehrlich, wer trinkt denn zu viel? Die meisten kommen doch mit ach und krach auf 1 Liter.
Ich kenne schon solche Mineralwasserkampftrinker, die locker auf vier Liter kommen. Und die wundern sich dann, wenn sie Darmprobleme haben.
Bei einem Test, den ich mal im TV sah, schnitten die kohlensäurehaltigen Wasser wie Gerolsteiner und Konsorten am besten ab (dort wurde nach dem Sport bei verschiedenen Personen getestet).
hatten wir das Thema nicht schon zigmal in letzter Zeit ?
ich trinke um die 4 Liter am Tag und bin kerngesund.
- Karma is only a bitch if you are -
hauptsächlich Tees, Leitungswasser und Contrex/Evian.
- Karma is only a bitch if you are -
Flüssigkeit will wieder aus dem Körper raus, das belastet, wenn es denn zuviel Flüssigkeit ist, Herz und Kreislauf. Klappt der Abtransport nicht, lagert sich Wasser im Körper ein.
Das ist genau das, was ich schon behauptet habe, als unsere Sportlehrer in der Schule noch darauf bestanden haben, daß jeder Schüler MINDESTENS einen halben Liter Wasser trinken muß, bevor sie uns mit den Gluckerbäuchen um die Tartanbahn gejagt haben bis sie uns weh taten.
Oder die wohlmeinenden Ratschläge von Ärzten/Müttern/Omas, die bei beginnender Erkältung dem kranken Kind literweiseTee einflößen, bis die Zellflüssigkeiten und Immunstoffe so weit ausgeschwemmt sind, daß das Kind erst richtig krank wird.
Geändert von Datura (16.07.11 um 18:43:51 Uhr) Grund: n statt m