Sensai Total Finish TF 204 Refill, brauchte mal wieder was pudriges.
Ich werde es versuchen. Ansonsten: MF, Sonnenhut und Sonnenbrille
Sensai Total Finish TF 204 Refill, brauchte mal wieder was pudriges.
"Never argue with an idiot. They drag you down to their level, then beat you with experience."
all zu sehr sollte man es mit dem Sonnenschutz und dem Meiden der Sonne aber nicht übertreiben wegen dem Vitamin D Mangel.
Meiner Schwester ging es so schlecht und beim Bluttest stellte sich raus, dass sie einen recht hohen Mangel hat. Sie geht auch nie ohne Sonnenschutz raus und hat hellere Haut als ich und setzt sich daher nicht in die Sonne.
alle dummen Elsen auf Ignore!
Wenn ich länger in der Sonne unterwegs bin oder am Strand/im Garten etc. creme ich mich immer ein. Und auch mit recht hohem LSF (30 + 50 für die Tattoos).
Nach Feierabend setze ich mich aber auch mal für 10 - 15 Minuten auf den Balkon ohne Schutz. Ich denke, das reicht aus um Vitamin D Mangel vorzubeugen.
Who cares if one more light goes out
In a sky of a million stars?
Well ... I do
Ich verwende nur bei Sonnenschein SPF und nehme tgl. 5000 Einheiten Vit D
Immortelle RÖ
Liebe Grüsse, Velimaus
"Wenn ich mal alt bin, möchte ich nicht jung aussehen, sondern glücklich."
huch, hatte ich im falschen Thread gepostet. Sollte natürlich in den Sonnenschutz Thread
alle dummen Elsen auf Ignore!