Was ist Euch heute klar geworden?

[Joschi]

Ich kann in fremder Umgebung schlecht bis gar nicht schlafen. Und da ich öfter mal auswärts übernachten und am nächsten Tag einigermaßen fit sein muss, bin ich sehr froh über diese Unterstützung.
Meditation habe ich versucht. Keine Chance. Wenn ich nervös bin, helfen Atemübungen (geführte Sitzungen über Oura) ganz gut. Aber es reicht nicht, um dann zu schlafen.

[Chiquitita]

Ich habe festgestellt, dass ich Melatonin nicht über einen längeren Zeitraum (Wochen) nehmen kann, bekomme dann tagsüber Kreislaufbeschwerden.

Bei Schlafmeditationen bin ich manchmal "weg", aber wenn sie zuende sind, wache ich wieder auf und kann dann nicht wieder einschlafen (wenn ich gerade Schlafprobleme habe, sonst höre ich keine).

[juttali]

Also wach werde ich immer wenn ich auf die Toilette muss, das ist bisher kein Problem gewesen.
Ich fühle mich eben nur morgens wie Falschgeld, da ist müde in einer ganz anderen Größenordnung und das geht halt, wenn ich arbeiten muss, gar nicht.

In meinem Job fällt halt nicht der Kopf auf die Tastatur sondern ggf. alles in konzentrierte Salzsäure und das kann böse enden...

Deswegen muss ich nun lernen, das einschlafen halt einfach etwas länger braucht. Seit letzter Woche gehe ich tatsächlich auch deswegen früher ins Bett, gegen neun, maximal halb zehn. So habe ich 7h Schlaf geschafft, den ich letzte Woche auch gebraucht habe. So lange es so früh dunkel wird, mache ich jetzt mal so weiter.

[Polarlicht]

Seit ich blaues Licht abends meide, habe ich tatsächlich nur noch sehr selten Probleme mit dem Einschlafen. Früher hatte ich damit öfter mal zu tun, hatte dann auch Melatonin probiert. Allerdings habe ich davon Herzrasen bekommen.

[juttali]

Meine neuen Brillengläser, die ich mir letztes Jahr angeschafft habe, haben den Blaulichtfilter. Würde ich auch immer wieder so machen.

Mir ist gerade klar geworden, dass ja das Faschingswochenende ist und gerade einige Influencer aus Köln, denen ich auf Insta folge, nach einem Abend platt sind.
Als ich Mitte 20 war, bin ich Donnerstag weg und kam Mittwoch wieder und war nur zum Duschen, nachschminken und Nudeln mit Bolo wärmen und essen zu Hause...
Irgendwer hat die Tage gefragt, ob ich mitkomme, aber ich hab geantwortet: sorry, nö, ich hab in meinem Leben schon Fasching für 3 Leben gefeiert.

[sterntaler]

Als ich Mitte 20 war, bin ich Donnerstag weg und kam Mittwoch wieder und war nur zum Duschen, nachschminken und Nudeln mit Bolo wärmen und essen zu Hause...

Da hast du es tüchtig krachen lassen. Im Teenageralter haben meine Freundinnen und ich auch ausgiebig Fastnacht gefeiert, vor allem am Weiberdonnerstag.

[Maja]

Einkaufszentren sind nichts für mich. Nachdem wir die Kids zu meinen Eltern gebracht hatten, kam ich auf die Idee, dass ich ins Skyline Plaza will, da es einen K-Beauty Shop gibt.
Erstmal ist es von der Architektur schrecklich, weil es innen so unübersichtlich ist, es ist Mega dreckig (die Toiletten sind so eklig) und die Menge an Menschen kann ich nicht mehr ertragen.
Ich war das letzte Mal vor 8 Jahren dort und ich wusste dann auch warum.

Aber ich bin im Shop fündig geworden, nochmal muss ich jedoch nicht hin. Die Verkäuferinnen sind sehr unmotiviert, so das man eh im Laden googeln muss. Zum Glück wusste ich im Großen und Ganzen was ich wollte und meine Lieblingsmarken waren auch vertreten.

[Joschi]

Einkaufszentren sind nichts für mich. Nachdem wir die Kids zu meinen Eltern gebracht hatten, kam ich auf die Idee, dass ich ins Skyline Plaza will, da es einen K-Beauty Shop gibt.
Erstmal ist es von der Architektur schrecklich, weil es innen so unübersichtlich ist, es ist Mega dreckig (die Toiletten sind so eklig) und die Menge an Menschen kann ich nicht mehr ertragen.
Ich war das letzte Mal vor 8 Jahren dort und ich wusste dann auch warum.

Aber ich bin im Shop fündig geworden, nochmal muss ich jedoch nicht hin. Die Verkäuferinnen sind sehr unmotiviert, so das man eh im Laden googeln muss. Zum Glück wusste ich im Großen und Ganzen was ich wollte und meine Lieblingsmarken waren auch vertreten.

So geht es mir in eigentlich jedem EKZ und in fast allen größeren Innenstädten. Deswegen bin ich bekennender Onlineshopper.

[sterntaler]

So geht es mir in eigentlich jedem EKZ und in fast allen größeren Innenstädten. Deswegen bin ich bekennender Onlineshopper.

Ab und zu mal in ein Einkaufszentrum, ganz okay für mich, aber spätestens nach 1,5 Stunden habe ich keine Lust mehr, deshalb bin ich auch eher eine Onlineshopperin.

[Luna Chiara]

Einkaufszentren sind nichts für mich. Nachdem wir die Kids zu meinen Eltern gebracht hatten, kam ich auf die Idee, dass ich ins Skyline Plaza will, da es einen K-Beauty Shop gibt.
Erstmal ist es von der Architektur schrecklich, weil es innen so unübersichtlich ist, es ist Mega dreckig (die Toiletten sind so eklig) und die Menge an Menschen kann ich nicht mehr ertragen.
Ich war das letzte Mal vor 8 Jahren dort und ich wusste dann auch warum.

Aber ich bin im Shop fündig geworden, nochmal muss ich jedoch nicht hin. Die Verkäuferinnen sind sehr unmotiviert, so das man eh im Laden googeln muss. Zum Glück wusste ich im Großen und Ganzen was ich wollte und meine Lieblingsmarken waren auch vertreten.

Das Skyline Plaza reißt mich auch nicht vom Hocker, war da ewig nicht mehr.
Im MyZeil bin ich immer mal wieder, da ist Albrecht......aber so richtig toll finde ich es auch nicht mehr, zu voll ist es immer.

Früher war ich häufiger im MTZ, das fand ich eigentlich unter der Woche abends meistens ganz angenehm. Aber da gibt es auch keine Läden mehr, wegen denen es mich noch hinzieht. Den Breuninger haben sie ja leider nie auf das Sortiment von Stuttgart gebracht, da bin ich nur noch selten und bestelle auch lieber online.