....und man selber hat wahrscheinlich überhaupt kein Gefühl in welche Richtung es nun gehen wird und wie man das Ganze bewältigen soll.....
versuch einfach mal tief durchzuatmen......in sich hören......abwarten.....durchschnaufen und langsam wieder einen Schritt nach dem anderen zu machen....
mir hilft es da oft keine langfristigen Pläne zu machen, sondern einfach einen Tag nach dem anderen zu bewältigen.
Liebe Grüsse, Velimaus
"Wenn ich mal alt bin, möchte ich nicht jung aussehen, sondern glücklich."