Mittel für starke Nerven gesucht...

[ena80]

In letzter Zeit bin ich häufig gestresst und bin am Limit. Ich fühle mich ständig müde und schlapp. Was stärkt auf natürlichem Weg die Nerven? Ich nehme seit ein paar Tagen B Vitamine (Berocca). Was könnte sonst noch helfen?

Danke
Ena

[Exuser44]

hast du dir schonmal Yoga oder Qui Gong / Thai Chi überlegt

[ena80]

hast du dir schonmal Yoga oder Qui Gong / Thai Chi überlegt

Ja, hab ich bis vor zwei Monaten regelmässig gemacht. Im Moment kann ich aber überhaupt nicht abschalten dabei. Es hilft momentan grad überhaupt nicht...

[Mäusken]

Manuia - hilft wieder Engergie zu schöpfen
Neurexan - mehr Gelassenheit und besserer Schlaf

Ansonsten ein passendes Programm zum Abschalten finden, sei es nun Baden, Spazierengehen, Sport. Und schöne Dinge erleben.

[Exuser55]

Progressive Muskelentspannung nach Jakobsen.

[wuermchen]

Mir ging es vor meinem Urlaub auch so wie dir...voll im Streß und ausgepowert.

Habe dann auch mit Progressive Muskelentspannung nach Jakobsen angefangen..und wenn es mal wieder so einen Tag gibt dann mache ich das und dabei schlafe ich sogar ein...das will bei mir was heißen!!!

[Carrie Ann]

Urlaub wäre glaube ich hilfreich Aber das wars nicht, was du hören wolltest oder?

[Blondie1]

Vitango - morgens und mittags vor dem Essen.

LG,
Blondie

[NicoleHH]

@blondie

wo kann man denn Vitango bestellen und was kostet es ?

[Blondie1]

Ich denke schon, dass man es auch bestellen kann, allerdings bin ich aus Wien und kaufe es immer in meiner Stamm-Apotheke, wo ich Prozente bekomme.
Der Originalpreis dürfte um die 27 € liegen - für 60 Stk., damit kommt man ein Monat aus. Mir wurde erklärt, dass dieses Produkt die Folgen von Stress, der auch schon länger zurückliegt, beheben kann.
Ich fühle mich tatsächlich in vielen Situationen ruhiger und gelassener, seit ich das Vitango nehme und es hat (bei mir) keinerlei Nebenwirkungen!

LG,
Blondie