Danke für eure Antworten ! Ich wollte wirklich niemandem auf die Füße treten, falls das so ist: sorry! "Gedöns" war wirklich keinesfalls abwertend gemeint, mir fiel nur kein anderes Wort ein !!

Ich persönlich habe so das (sicher naive ) Bild im Kopf, dass man in einem verräucherten Raum sitzt und Meditationsgesänge macht - was ja auch super ist, wenn einem das etwas gibt, das bestätigt ja auch die lange Geschichte des Yoga und ich habe vollsten Respekt. Aber für mich persönlich ist das einfach nicht das Richtige , auch wenn ich natürlich den sportlichen Aspekt und das psychische Befinden zusammen sehe.