wenn der Sport im Mittelpunkt stehen soll, dann lieber sowas

http://www.youtube.com/user/ZuzkaLight?feature=g-u-u
http://www.bodyrock.tv/
http://www.aktivblog.de/pilates-uebungen-video/

wenn wer wirklich Yoga machen will muß unbedingt das "Gedöns" mitmachen, sonst ist es einfach nur Gymnastik und kein Yoga