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Zitat von
Belladin
Iridia,
was du schreibst klingt sehr vernünftig. Ich könnte mir auch vorstellen, dass die Haut normalerweise einen Eigenschutz aufbaut, so das man, wenn die Sonne stärker rauskommt schon leicht geschützt ist. Wenn man täglich LSF 30 bis 50plus nimmt, reagiert die Haut vllt viel empfindlicher auf schon geringe Strahlung.
Mich würde aber interessieren, ob Leute die über Jahrzehnte ständig hohen Sonnenschutz nehmen überhaupt dadurch weniger Falten und Pigmentflecken haben, gegenüber anderen, die das nicht tun. Vorausgesetzt dass sich beide "normal" in der Sonne aufhalten, bzw. zumindest im Urlaub dann doch Sonnenschutz nehmen aber sonst nicht. Theoretisch könnte ich mir vorstellen, dass die Haut eben mit ständig hohem Schutz sonnenempfindlicher wird, so dass die wenigen Strahlen die dann noch durchkommen die gleichen negativen Effekte haben, wie bei Leuten, die die Haut einfach vorsichtig an die Sonne gewöhnen. Jedenfalls liest man schon öfter mal, dass selbst Faktor 50plus nicht immer vor Pigmentflecken schützt und scheinbar schon wenige Sonnenstrahlen genügen um wieder Flecken zu bekommen.
Ich selber habe jetzt seit genau 24 Jahren so gut wie täglich Sonnenschutz genommen. Allerdings in den 90er Jahren auch längere Zeit mal Tagescreme mit LSF 4, viel höher gab es das damals in Tagescremes nicht. LSF ab 15 aufwärts gibt es bei Tagescremes erst ca. Mitte der 90er. Ich habe mir damals eine Sonnencreme gekauft die sich "Sunblocker" nannte, aber auch nur Faktor 17 hatte, damit bin ich aber einige Jahre praktisch nie braun geworden. Somit denke ich, dass Faktoren in diesem Bereich schon einiges abhalten. Da ich aber schon länger Hautprobleme habe mit Akneneigung und zusätzlich leichte Pod creme ich in letzter Zeit weniger häufig. Im Urlaub Anfang Mai habe ich mein Ladival Sonnengel mit LSF 30 häufiger als sonst genommen und schon wieder diese Probleme bekommen. Mit konsequentem Nichtcremen wird es schnell besser, was aber leider bedeutet, dass ich nicht mehr jeden Tag Sonnenschutz nehmen kann. Wenn ich Pickel bekomme, dann habe ich auch schnell eine Gefahr dauerhafte Flecken zu bekommen, somit ist das für mich dann kein so großer Vorteil mit dem Sonnenschutz.
Derzeit habe ich beschlossen, erstmal so wenig wie möglich zu cremen, da meine Haut weder Feuchtigkeitscreme noch Fett noch sonstwas verträgt. Nur wenn ich länger in der Sonne bin werde ich dann wieder vorsichtig mit Ladival cremen. Mit Make up und Puder komme ich auch nicht so gut zurecht. Mal sehen wie das auf Dauer klappt. Sonst nehme ich keine Sonnenbäder, jedenfalls nicht im Gesicht. Da trage ich dann immer ein Käppi oder lege mir notfalls ein Handtuch aufs Gesicht.
Mir ist noch aufgefallen, dass ältere Leute oft gar nicht so viele Falten im Gesicht haben und die haben aufgrund ihres Alters sicher nicht ständig Faktor 50 genommen, weil es das früher noch nicht gab. Aber oft ist die Haut am Körper später sogar faltiger und schlaffer als im Gesicht, deswegen habe ich auch Zweifel daran, ob Sonnenverzicht auf Dauer im Alter so viele Vorteile bringt (?)