Reiswaffeln
Vollkornbrot mit Belag nach Wunsch
und gegen die Süßgier hilft ganz gut der Jacobs Choco Capuccino (meine liebste Sorte: Nuß), hat natürlich nichts mit einem Capuccino vom Italiener gemein, hat aber nur rund 80 kcal pro Tasse.
Verträgst Du Quark, Patty? Der sättigt schön.