Ich bin zwar nicht Astama, kann aber zumindest einige Fragen beantworten
Du musst nicht jede Woche hin, sondern bekommst immer eine entsprechende Anzahl Schienen mit bis du wieder einen Kontrolltermin hast.
Die Schienen sitzen gut, drücken im klassischen Sinne nicht, aber wenn du wechselst merkst du am ersten Tag schon einen leichten Druck, bis es sich "angepasst" hat.