Warum nicht? Man kann doch was dazulernen. Oder für sich selbst klarer machen, dass man es mal mit Tütenprotein versucht oder nicht. Oder, oder, oder. Warum sich nicht gegenseitig befruchten?
Warum nicht? Man kann doch was dazulernen. Oder für sich selbst klarer machen, dass man es mal mit Tütenprotein versucht oder nicht. Oder, oder, oder. Warum sich nicht gegenseitig befruchten?
Nele hat gefragt. Für mich äußert sich Interesse so. Ich befasse schon länger mit dem Thema, sehe aber vieles auch sehr kritisch zu der Thematik. Aber das kann ja nun nicht heißen, dass man sich nicht äußern darf.
Also nur noch ausgewählte, unkritische Userinnen?
Ich esse alles was mir schmeckt mit Glück sind da Vitamine,Eiweiß und Ballaststoffe dabei.
Na ja, das mit Glück irgendwas dabei ist, ist vielleicht auch etwas wenig.
Ich finde, wenn man sich mit dem Thema Muskelaufbau bzw. Muskelerhalt beschäftigt, kommt man nicht so richtig am Thema Proteine vorbei. In welcher Form auch immer. Ich habe es lange versucht zu ignorieren, aber spätestens mit dem Krafttraining habe ich für mich festgestellt, das ich das mit Linsen, Kichererbsen & Co. nicht ausgeglichen bekomme. Anders sieht es vielleicht mit einer tierisch basierten Ernährung aus. Ich bin zwar nur Pescetarier, aber ständig Fisch essen mag ich auch nicht.
Da ich früher eine starke Gliutenunverträglichkeit hatte und noch immer Phasenweise reagiere (je nachdem wie gerade mein Hormonspiegel ist ) und Nüsse mich ausknocken können, ist es für mich auch ganz normal mich mit dem Thema Ernährung zu beschäftigen.
Wer Muskelaufbau betreibt, ausreichen dehnt und trotzdem immer Probleme mit Blockaden und Verspannungen hat, für den ist der Blick auf seinen Proteinumsatz durchaus interessant
Und auch wenn ich kein Fan von Süßstoffen bin, mag ich den Geschmack von den Ehrmann Proteinpuddings. Da ich mich Phasenweise auch recht kohlenhydratlastig ernähre, manchmal kommt halt nur ein Pott Nudeln mit Soße, finde ich die Idee einen Teil des Mehl im Pfannenbrot o.ä. zu ersetzen gar nicht schlecht.