Ich habe mich auch immer gegen einen Fahrradhelm gesträubt, bis ich einmal tatsächlich bei Glatteis gestürzt und mit dem Kopf auf den Boden aufgeschlagen bin. Mir ist dabei zum Glück nichts passiert (es ist beim Anfahren passiert, so dass ich quasi aus dem Stand weggerutscht bin), aber ich habe gemerkt, welche Kräfte da wirken, und das hat mich wirklich erschreckt.
Seitdem fahre ich längere Strecken, in der Stadt und bei schlechter Witterung nur noch mit Helm. Bei gutem Wetter und hier im Dorf mit kaum Verkehr allerdings nach wie vor ohne.
hinfallen - aufstehen - Krone richten - weitergehen