hallo skaja!
also ich kenne das problem auch mit der unreinen haut an kinn und schläfen.und auch das hautärzte einem oft mehr schaden als helfen.
warst du schon mal bei einer kosmetikerin?wenn nicht dann versuch das mal.das ganze kann zwar ein wenig schmerzhaft sein aber es lohnt sich.je nachdem wie unrein deine haut ist,dauert es sicher eine halbe woche bis die rötungen(die du danach wahrscheinlich etwas haben wirst)vollkommen abgeklungen sind.hört sich jetzt aber schlimmer an als es ist ;-)und es hilft auch.
am besten wäre vielleicht eine kosmetikerin die mit einem hautarzt zusammenarbeitet.schau mal im telefonbuch nach.die nehmen dich auch sicher ernst.
zusätzliche tipps: 1)wenn du deine haut auch nur ein paar tage in ruhe lässt(ohne herumdrücken)kann es sein dass sie schon mal besser wird,denn du hast recht je mehr du herumquetscht umso schlimmer kanns werden.richtig ausreinigen kanns die kosmetikerin.
2)versuchs mal mit heilerdemasken,gibts in jeder apotheke
3)wenn möglich vermeide süsses,hilft aber auch nicht bei jedem
4)probier mal teebaumölprodukte und lass die finger von extrem starkreinigenden waschgels.(am bsten sind die dinge wo "mild" drauf steht)die strapaziern die haut nur
vielleicht konnte ich dir ja irgendwie helfen
viel glück
liz