Ich mag Dr. Adler sehr gerne, habe auch schon ihr Buch gelesen, in dem sie schreibt, dass wir unsere Haut meistens total überpflegen.
Früher habe ich viele Produkte benutzt, mich bei der täglichen Dusche komplett eingeseift, danach jedes Mal eingecremt, Peelings benutzt, etc. Auch für das Gesicht habe ich alles verwendet: Reinigung, Toner, Peelings, Seren und Cremes.
Mittlerweile benutze ich beim Duschen nur noch für Achseln, Füße und manchmal den Intimbereich ein mildes Waschgel. Für alles andere reicht Wasser. Bodylotion benutze ich schon lange nicht mehr. Höchstens alle paar Wochen mal nach der Sauna als Wohlfühlfaktor gibt es Peeling und Creme. Und tatsächlich ist mein Körpergeruch dadurch weniger geworden.
Das Gesicht bekommt nur Reinigung und ab und zu eine Creme, wenn die Haut spannt. Ich stelle keinerlei Unterschied in der Hautbeschaffenheit fest und das nach Jahren. Für mich ist das Fazit, dass ich lange Zeit viel zu viel Geld dafür ausgegeben habe.