Mikrowelle + ausgedienter Kaffeebecher, meistens abends. Am Ende der Periode nochmal ganz gründlich + flauschige Zahnseide zum Reinigen der Löcher
Im Büro habe ich das Glück, daß unser WC Toilette und davor einen kleinen Extrarum mit Handwaschbecken hat und erst davor die verschließbare Tür zum Büroflur.
Unterwegs nehme ich Babyfeuchttücher oder WC papier. Man kann auch einfach drüberpieseln. Urin (der eigene) ist für den Körper keimfrei.
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