Der Sport-Thread 2014

[Gonzo]

Ich hab mir auch ein Homeworkout gekauft, BMI von Barbara Klein, ich hoffe ich kann mich aufraffen und es macht Spaß

http://www.qvc.de/Body-Mind-Improvem...N-_-5-_-275671

Bis jetzt habe ich auf youtube die Tiffany Rothe Sequenzen gemacht, die gefallen mir sehr gut

[Schnurpsel]

Ich war vorgestern und heute joggen. Zwar nicht schnell und dadurch auch nicht weit, aber es ist soooo warm, da bin ich gar nicht fit. War jeweils so etwa eine 3/4 STD. und damit bin ich zufrieden

[Piepsimaus]

1 Stunde Zumba Exhilarate Live Party. Das hatte ich seit Wochen nicht mehr gemacht. Jetzt bin ich groggy.

[sunshine lady]

Gestern wollte ich schon zum Schwimmen, daraus ist dann nur ein bisschen Plantschen geworden. Dafür habe ich es heute durchgezogen, 30 Minuten und endlich auch mal wieder "richtig".

[Peppermintpatty]

34 km Fahrrad gefahren

[Samoa]

45 Minuten Pilates mit Jeanette Jenkins

[shirl69]

45km Rennrad. Hat Spaß gemacht, aber ich war froh als ich am Ziel war. Ich war kurz vor nem Hungerast...

[Schnurpsel]

Gestern war ich 40km Radfahren, aber eher gemütlich.

[Piepsimaus]

Jillians Banish Fat, Boost Metabolism

[daughty]

Ich war das ganze Wochenende eher faul. Am Freitag war ich eine halbe Stunde spazieren (langsam), am Samstag war ich eine halbe Stunde stramm spazieren und habe eine halbe Stunde Relax-Yoga gemacht. Gestern nur die (kleine) Wohnung geputzt, das war's Heute leg ich wieder los; geplant ist Power Yoga.