Der Sport-Thread 2014

[sunshine lady]

Ich habe seit Samstag nichts gemacht außer gestern 40 Minuten zu Tauchen, aber das ist ja trotz Anstrengung (hauptsächlich vorher und hinterher) kein wirklicher Sport.

[Piepsimaus]

Gestern: Banish Fat, boost metabolism

[daughty]

Ich fühle mich immer noch krank, zwar nicht krank genug, um zu Hause zu bleiben, aber da meine Lymphknoten geschwollen sind, ist Sport glaub ich keine gute Idee. Ich war gestern und vorgestern jeweils eine halbe Stunde spazieren.

[Puckprinzessin]

Gute Besserung!!!

Ich war eben 8km laufen.

[Shirin_77]

Gute Besserung liebe daughty!

Heute je eine Stunde Krafttraining und Bodypump

[shirl69]

Gestern Krafttraining im Fitnesscenter und heute morgen 5km Laufen.

[Piepsimaus]

No More Trouble Zones 1-3

[Gonzo]

Gestern 30Min. Yoga und das Bikini Workout von Tiffany
Jetzt zieh ich mir gerade die Sportsachen für 30 Balance und Koordination an

[sunshine lady]

Ich war ausgiebig spazieren konnte mich wieder nicht aufraffen.

[daughty]

Danke für Eure Besserungswünsche!

Am Samstag war ich eine Stunde spazieren; gestern und am Freitag war ich faul bzw. hatte keine Zeit, da die Tage komplett verplant waren.