ZitierenGestern Yoga, heute Brigitte Fitness App.
lalalalala
Ich habe heute beim Inselparklauf zugeschaut und unsere Läufergruppe angefeuert
Nee, im Ernst tut mir immer noch bei der kleinsten Belastung die Hüfte wehDr. Google sagt Schleimbeutelreizung - insofern schone ich fleißig...
Liebe Grüße, Nordstern
Senior Member
Gestern Yoga, heute Brigitte Fitness App.
Senior Member
Bevor mich mein Muskelkater morgen vollkommen lahmlegen wird, war ich heute noch beim Joggen.
Angekommen
Eine Stunde Krafttraining, 30 Min Spinning
Ravenclaw
Ich war im Fitnessstudio und habe meinen neuen Plan durchgemacht.
Senior Member
Gestern 30 min. Laufen und heute 15 min. Trampolin, 100 Wiederholungen mit der 12 kg Kettlebell +50 Situps.
Mit dummen Menschen zu streiten ist wie gegen eine Taube Schach zu spielen: Egal wie gut Du spielst, die Taube wird alle Figuren umwerfen, auf das Brett kacken und herumstolzieren, als hätte sie gewonnen.
Senior Member
Gestern: Shred Level 1
Verliebt in Mr. Miez.
Senior Member
Gestern nichts, heute wieder gute 30 Minuten Brigitte Fitness App.
Angekommen
Eine Stunde BodyPump und eine Stunde Krafttraining
Senior Member
Eine Stunde straffer Spaziergang und eine Runde Sit ups
Berechtigungen