Der Sport-Thread 2014

[Steffi70]

Gestern 5 km Laufen und 2 Stunden Gartenarbeit ... heute Muskelkater ;-)

[Peppermintpatty]

Gestern Gartenarbeit, heute Aquajogging und Fahrrad fahren.

[sunshine lady]

Heute 5km Laufen vor dem Frühstück

Das habe ich am Samstag auch gemacht (ok, 6km) und bin BESTZEIT gelaufen geiles Gefühl!

[daughty]

Ich war gestern wandern.

[Gonzo]

gestern war mich mit einer Freundin beim Walken, aber mich stört das geklackere der Stöcke, das hat mich dann nach einiger Zeit richtig angenervt

[Purzel]

Wieso klackern Deine Stöcke? Wenn man auf weichem Boden (Sand, Wald) läuft dann ohne die Gummiüberzieher und nichts klappert. Wenn man auf Asphalt läuft macht man die Gummifüße drüber und nichts klappert.

[Gonzo]

sind nicht meine Stöcke, zum Glück konnte ich die bei meiner Freundin borgen, wir sind über Asphalt gegangen, hm Gummifüsse hatten die nicht, egal mich hat das nicht überzeugt, hat mir keinen Spaß gemacht

[shirl69]

Ich war gestern zum Krafttraining im Studio und heute habe ich wohl ein letztes Mal in diesem Jahr meine "Fast-8km-Runde" um die Talsperre gemacht. Es war zwar mild aber irgendwie auch herbstlich mit teilweise schon verfärbten Blättern, Laub auf dem Weg und Nebel über dem Wasser sowie einem leichten Abendrot *seufz*
Wenn ich aus dem Urlaub komme, wird schon die Uhr umgestellt und dann schaffe ich es nach der Arbeit nicht mehr die Runde zu machen. Dann ist wohl eher Laufen mit Stirnlampe entlang der Hauptstraße oder Laufband im Studio angesagt Ich hoffe, das ich da nicht schwächel. Aber heute habe ich es noch einmal genossen...

[daughty]

ich war heute beim Indoor-Cycling, eine Stunde.

[Piepsimaus]

Gestern: Shred Level 2

Heute: 45 min Zumba Activate