Der Sport-Thread 2014

[Exuser44]

1h und 20min Nordic Walking, ziemlich zügig.

wieviel Kilometer sind das ungefähr?

[*Beauty*]

Da ich nun ein paar Tage mehr Pause mit Harley gemacht habe , habe ich heute Vormittag Tag 1 und gerade eben Tag 2 gemacht , jeweils mit meinen 2,5 kg Hanteln. Ich hoffe, der Muskelkater hält sich dieses Mal in Grenzen

[all about eve]

wieviel Kilometer sind das ungefähr?

Uff - keine Ahnung Ich habe leider keinen Schrittzähler - und ich habe mir auch noch nie Gedanken darüber gemacht.

[Exuser44]

Uff - keine Ahnung Ich habe leider keinen Schrittzähler - und ich habe mir auch noch nie Gedanken darüber gemacht.

ahh ok, wenn ich rumlaufe habe ich immer eine App zum Aufzeichnen der Route eingeschaltet..auch wichtig das ich wieder heimfinde heheheh

[Peppermintpatty]

Nach dem Aquajoggen war ich dann noch 1,5 h spazieren.

[PASCHASMAMA]

Du und fett? Soll ich lachen oder schreien? Wenn ich Deine Beine hätte würde ich mich sehr freuen. Aber Du läufst ja auch so fleißig im Gegensatz zu mir, für mich ist das einfach nichts als Quälerei. Also bleibe ich bei meinem Workout-Kurs und meinem Nordic Walking und bei meinen nicht trainierten Beinen.

Komm wir lachen ich habe mich ehrlich gesagt auch gewundert. Danke für das Kompliment :-)

Heute 15km gelaufen, toll war`s wegen dem WEtter und ich habe es sogar geschafft, den Puls zu halten.

[daughty]

Ich war immerhin eine Stunde spazieren wie anvisiert

[Samoa]

Hatte eigentlich Mizunos im Auge, habe mich aber nach hervorragender Beratung für diese von Saucony entschieden
http://www.zalando.de/saucony-kinvar...1a00w-402.html

Wow, die sehen aber klasse aus.

Ich muss auch in den nächsten Wochen/Monate neue kaufen, aber ich habe einfach asics Füsse, in denen fühlen sich meine Füsse am wohlsten und ich hatte auch nie Probleme mit ihnen.
Also: Never change a running system .

[Shirin_77]

Gerade wieder eine Stunde Bodypump. Für mich das perfekte Workout, es bringt mich total an meine Grenzen aber hinterher fühle ich mich wunderbar.

[Smartie]

Wow, die sehen aber klasse aus.

Ich muss auch in den nächsten Wochen/Monate neue kaufen, aber ich habe einfach asics Füsse, in denen fühlen sich meine Füsse am wohlsten und ich hatte auch nie Probleme mit ihnen.
Also: Never change a running system .

Die Saucony sind toll!

Sie sind ganz leicht (185 Gramm) und tragen sich supergut, ich bin wirklich schwer begeistert

Okay, farblich sind sie eine echte Zumutung, aber ich mag es knallig