Die 5 km Abend-Runde bei Nieselregen *schüttel*
Gestern abend: eine Stunde Indoor-Cycling. Konditionsmäßig bin ich nach meinem Wiedereinstieg gut mitgekommen, besser als erwartet! nur mein Hintern tut heute weh trotz Polsterhose.
Die 5 km Abend-Runde bei Nieselregen *schüttel*
Liebe Grüße, Nordstern
Banish Fat von Jillian, allerdings nur Zirkel 1-4, morgen will ich den Rest nachlegen.
Verliebt in Mr. Miez.
Yoga
Ich war heute 8km joggen und hab nachher eine Probestunde im Fechten.
Ich bin momentan wieder in einer Tracy Anderson Phase.
Die full body workout Dvd turne ich grad rauf und runter.
"Il profumo è come l'amore, solo un poco non è mai abbastanza"
Heute Morgen war ich beim Joggen.
Fechten war sauanstrengend. Zwei Stunden ging es, und eine Stunde war Aufwärmen mit Runden laufen und Sprints etc. *ächz*
Klingt aber cool!
Ich kam die ganze Woche zu nichts, wir hatten noch Termine für's Haus und einiges anderes - heute ist Weihnachtsessen mit Herr suns Arbeitskollegen, da ist zwischendrin auch nicht genügend Zeit
Morgen bin ich dann zum Joggen auf dem Trimmdichpfad verabredet.
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Ich bin gestern abend eine kleine 5km Feierabendrunde im Dunkeln gelaufen. Im Moment fällt mir das sooo schwer
It's easy to be morose and hard to be happy.