Der Sport-Thread 2014

[Piepsimaus]

40 min Aerobic. Ich will auch bald mal wieder laufen gehen. Heute hätte ich Zeit gehabt, aber es hat geregnet. Also wieder drinnen gesportelt.

[sundance]

Ich beschäftige mich auch viel mit Sport im Moment - olympische Winterspiele im TV

[sunshine lady]

Ich hatte drei tolle Ski- und Snowboardtage und brauche heute erstmal noch eine Pause, morgen will ich aber wieder ran.

[Shirin_77]

Ich beschäftige mich auch viel mit Sport im Moment - olympische Winterspiele im TV

Kann auch anstrengend sein

Heute 1 Std BodyPump, allerdings mit reduziertem Gewicht, ich bin noch nicht wieder ganz gesund.

[Chiquitita]

Hab heute mal was Neues ausprobiert, Ripped in 30 Week 2 (J. Michaels)

https://www.youtube.com/watch?v=htc91eokuM8

Aber ich hab noch nicht genug Kraft in den Armen für diese vielen Plank Positions. Die Cardio-Übungen habe ich dann teils durch die aus dem Shred ersetzt. Sonst ging es einigermaßen, öfter mal in der Anfängervariante halt.

[Joelle]

Ich hab seit dem Sommer NIX mehr gemacht, und bin wieder richtig pummelig geworden.
Morgen melde ich mich im FS an.Hab schon Angst

[Puckprinzessin]

Viel Spaß, Joelle!

Ich war eben 8km laufen.

[Samoa]

Jo-elle , schön dass du wieder hier im BB und ganz besonders in diesem Thread mitmischst . Hast du denn bis zum Sommer hin die PX90 (oder was auch immer das war) gemacht? Wie lief es denn bis dahin?
Hättest du dich öfters hier gemeldet, dann hätten wir dich (ich zumindest) angetrieben dranzubleiben, tja, aber so konnten wir nichts für dich tun .

@ Chiqui, oh das kenne ich noch gar nicht von JM, muss ich mal machen, danke.

Heute gab es mal wieder knappe 45 Minuten Shine on Yoga bei mir.

[Joelle]

Hatte bis zum Sommer P90X, insanity, T25 und Freeletics gemacht.Nach den Sommerferien konnte ich mich dann nicht mehr aufraffen.
Morgen gehen wir zum Probetraining(Männe und ich)
Bin echt gespannt, war noch nie in einem FS.Mal gucken.

[Milla]

Fährt jemand von Euch Mountainbike und würde mir mal für eine PN zur Verfügung stehen?