Der Sport-Thread 2014

[Samoa]

Och Mensch Layla. Jetzt erhole dich noch gut und dann drücke ich dir die Daumen, dass bei der OP alles glatt läuft und du schnell wieder fit wirst .

[sunshine lady]

Ich schließe mich Samoa an, alles Gute


Berserker musste ich jetzt erstmal googeln

[Layla]

Danke schön Euch beiden!

[Joelle]

Gute besserung, layla

[Milla]

Ich war wieder meine 30 Minuten im Wald unterwegs. Diesmal habe ich das Laufen unterbrochen, weil mir jemand entgegen kam. Wie bescheuert, das mache ich nicht noch mal. Ist doch eigentlich völlig egal, wie langsam ich bin.

[all about eve]

Und ich kam zu der Erkenntnis dass Joggen tatsächlich meine Cellulite fördert .

Das habe ich auch schon mehrmals gelesen. Schwimmen, Krafttraining, Yoga und radfahren sollen z.B. geeignetere Sportarten sein, um Cellulite zu bekämpfen.

Ich bin froh, dass ich kein Läufertyp bin und mich imeistens überwinden muss, dagegen habe ich auf z.B. auf Krafttraining, Nordic Walking und Schwimmen fast immer Lust.

Zum Thema: 35 min Laufen ... allerdings heute unter schwerem inneren Protest

[all about eve]

Ich war wieder meine 30 Minuten im Wald unterwegs. Diesmal habe ich das Laufen unterbrochen, weil mir jemand entgegen kam. Wie bescheuert, das mache ich nicht noch mal. Ist doch eigentlich völlig egal, wie langsam ich bin.

Herrlich, mir geht es genauso, ich hasse es, wenn mir jemand entgegenkommt oder noch schlimmer - hinter mir her läuft. Ich könnte nie bei einem Marathon mitmachen

[Nordstern]

Die übliche 5km-Runde. Heute gaanz langsam, weil Herr Nordstern sich nicht so fühlte
War sehr schön und entspannt - die Vögel haben gezwitschert und es war total warm

[sharkzzz]

1 Stunde Wassergymnastik
25 Minuten schwimmen

[Puckprinzessin]

Bei mir ist es genau umgekehrt, Struppi und Eve. Wenn mir beim joggen einer entgegen kommt oder hinter mir ist, lauf ich weiter. Wenn ich mal eine Pause machen oder walken muss, fang ich wieder an zu joggen, wenn jemand kommt und mich sieht.

Ich war heute beim Krafttraining.