50 min Nordic Walking
35 Minuten, Cardio Burn Workout und Fit ohne Geräte Zirkeltraining.
50 min Nordic Walking
H.G. eve
Wozu braucht man ein Gehirn, wenn man es nicht benutzt?
Freitag und heute eine Stunde Aquajoggen, gestern 18 Fenster sowie die Bude geputzt und den Rasen gemäht.
Manche Menschen sind furchtbar einfach, andere sind einfach furchtbar
Workout aus der Shape und ich bin mehr als platt .
Mit Freude habe ich jedoch heute festgestellt, dass ich endlich wieder richtige Liegestütze machen kann, zwar nicht viele hintereinander und auch nicht die mit den eng am Körper anliegenden Armen, aber immerhin.
Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen oder wie heisst das so schön ?
40 km radfahren - einmal Büro und zurück.
H.G. eve
Wozu braucht man ein Gehirn, wenn man es nicht benutzt?
Heute Abend endlich mal wieder meine übliche Runde. Jetzt bin ich allerdings etwas deprimiert - bin auf Boardempfehlung auf Endomono zum Streckentracking umgestiegen und das sagt mir jetzt, dass ich keine 5km sondern nur 4,5 laufe
Dass die Dinger nicht so ganz genau sind wusste ich ja, aber ein halber km Unterschied??? Auf jeden Fall kann ich mir das unter-30-Minuten-Ziel beim Stadtteillauf in 14 Tagen wohl abschminken... Mist
Liebe Grüße, Nordstern
Ca. 30 min gejoggt.
Heute Abend wieder BBP.