Gestern: 30 min klassisches Bauch–Beine–Po mit Johanna Fellner
Heute: 45 min Zumba Activate
Ich war beim Krafttraining im Studio.
Gestern: 30 min klassisches Bauch–Beine–Po mit Johanna Fellner
Heute: 45 min Zumba Activate
Geändert von Piepsimaus (09.04.14 um 20:44:46 Uhr)
Verliebt in Mr. Miez.
Uiii, das war doch ein bisschen viel gestern . Meine Hüften tun etwas weh, deshalb machte ich heute nix Hüpfendes oder was ich zu lange auf einem Bein machen muss, letztendlich war es eine Stunde mit Tracy Anderson und danach noch gute 15 Minuten Yoga Marke Eigenbau.
Ich bin gestern Abend ca. 8 km gelaufen - und leider hat es ab der Hälfte sehr stark zu regnen begonnen, ich war am Ende so nass wie eine gebadete Maus . Zum Glück habe ich mir aber keine Erkältung eingefangen!
Liebe Grüße,
*Beauty*
Don't judge a man 'til you've been standin' in his shoes
(Madonna - Love Makes The World Go Round)
Ich war gestern endlich wieder beim Yoga, das hat so gut getan!
"Es gibt Windhunde und es gibt Möpse. Und ich werde nunmal in diesem Leben kein Windhund mehr."
Melde mich auch mal wieder.
Bin immer noch dabei.3-4x/Woche ins Studio.
Konnte überall schon Gewicht auf die Geräte draufpacken, und ackere mich richtig ab.
Bis jetzt traue ich mich noch nicht wirklich in den Freihantelbereich, aaber der ist auch bald dran.
Ich amüsiere mich immer köstlich über die dürren Cardiomiezen, die studenlang auf dem Crosstrainer treteln.
Zynismus ist meine Rüstung, Sarkasmus mein Schwert, und Ironie mein Schild...
Ich war beim Krafttraining und hab mich echt platt gemacht. *puh*
1 Stunde Zumba Cardio Party.
Verliebt in Mr. Miez.
Nach einer nicht wirklich konsequenten Vorbereitung habe ich heute die 5 km beim Wilhelmsburger Insellauf in 28 Minuten geschafft *ganzdollfreuundstolzbin*
Liebe Grüße, Nordstern
Wow, Nordstern, das ist ja wirklich eine tolle Zeit!! Herzlichen Glückwunsch!
Ich bin heute wieder eine 10 km lange Laufrunde gelaufen (bergauf, bergab), und es war großartig!! Es ist eine schöne Abwechslung zum Asphalt, wenn man zwischendurch auch auf Waldwegen laufen kann .
Liebe Grüße,
*Beauty*
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(Madonna - Love Makes The World Go Round)