Zitat von
sternchen001
Das ist echt hammerhart das Programm... welches genau macht ihr denn? Ich hatte mit der Aphrodite mal begonnen, aber 150 Burpees, Squats und Situps täglich haben mich nach 1 Woche so ausgelaugt, dass ich abgebrochen habe... ich sollte es mal wieder in Angriff nehmen.... ganz zu schweigen natürlich, dass ich beim ersten Mal echt ewig dafür gebraucht habe....
WHAT? täglich 150?? Mir reichen ja schon 10 Burpees...
was ist das für ein Programm?
"Smell the sea, and feel the sky
let your soul and spirit fly"