Zitat Zitat von sunshine lady Beitrag anzeigen
Ich kann mich nicht bewegen

Mir tut alles weh! Die Schultern vorne, Bauch oben und unten (das verstehe ich nicht - die Bauchübungen habe ich ausgelassen), die Oberschenkelrückseiten....ich könnte bei jeder Bewegung schreien
Dito!
Seniorensport ist einfach nichts für mich