Getestet und für unlecker befunden

[Miss Dior]

Sei vorsichtig mit Obst, das ist quasi Süßkram vom Baum und Fruchtzucker ist nicht besser als Haushaltszucker.

Hab dich nicht vergessen. Ne, ich ess jetzt keine Unmengen und zbs Nektarinen esse ich, solange die noch knackig und nicht süß sind. Aber so'n bisschen Zucker muss schon erlaubt sein und ich denke Obst ist da auf jeden Fall besser, als sich ne Tafel Schokolade reinzuziehen, oder? Die Schokolade hat nicht nur Zucker, sondern auch Fett und keine sekundären Pflanzen Stoffe. Im Obst ist ja nicht nur Zucker, sondern auch noch jede Menge anderer gesunder Stoffe.

[MedievalBabe]

Alles gut. Vielen ist nur nicht bewußt, daß 'gesundes' Obst kein Freifahrtschein ist, deshalb wollte ich darauf hinweisen. Schokolade ist übrigens extrem gesund, solange es hochprozentige ist. Ab 70% aufwärts.

[Miss Dior]

Blöd nur, dass die Milchschokolade auch so lecker ist. Ich persönlich liebe auch weiße Schokolade, wahrscheinlich super ungesund.

Das Fruchtzucker auch nicht so super ist, weiß ich auch schon länger. Für mich ist es wirklich nur die ist besser als Süßkram Alternative. Und wird nicht pfundweise verspeist.

[Gästin]

weiße Schokolade, wahrscheinlich super ungesund.

Soll angeblich die ungesündeste Variante sein.

Ich mag keine Schokolade, sie schmeckt mir einfach nicht gut, alleine dieses Klebegefühl im Mund - bäh. Dafür mag ich Obst in allen Varianten und esse es auch sehr gerne. Wenn jemand das wegen des Fruchtzuckers nicht essen will, soll er es lassen. Aber anderen sowas immer wieder vorzubeten - meine allerbeste gesundheitsfimmelige Freundin kann das ziemlich gut - finde ich ziemlich ungehörig.

[MedievalBabe]

Aber anderen sowas immer wieder vorzubeten - meine allerbeste gesundheitsfimmelige Freundin kann das ziemlich gut - finde ich ziemlich ungehörig.

Ich bete nicht vor, ich weise darauf hin. Es hätte doch durchaus sein können, daß Miss Dior das noch nicht gewußt hat, zumal Diabetikern viele Jahre (immer noch?) erzählt wurde, daß Fruchtzucker ja so viel besser sei als Haushaltszucker.

[Gästin]

- meine allerbeste gesundheitsfimmelige Freundin kann das ziemlich gut -

Hö, Medievalbabe, ich glaube nicht wirklich, das du meine beste Freundin bist.

[MedievalBabe]

Ganz sicher nicht, aber Dein Zitat ist auch nicht vollständig. Ich bezog mich nicht auf den Einschub, den ich definitiv nicht auf mich bezogen habe.

[Gästin]

Ganz sicher nicht, aber Dein Zitat ist auch nicht vollständig. Ich bezog mich nicht auf den Einschub, den ich definitiv nicht auf mich bezogen habe.

Aber ich hatte mich auf meine Freundin bezogen - und überhaupt nicht auf dich. Ist aber auch total egal.

[Miss Dior]

Soll angeblich die ungesündeste Variante sein.

Ich mag keine Schokolade, sie schmeckt mir einfach nicht gut, alleine dieses Klebegefühl im Mund - bäh. Dafür mag ich Obst in allen Varianten und esse es auch sehr gerne. Wenn jemand das wegen des Fruchtzuckers nicht essen will, soll er es lassen. Aber anderen sowas immer wieder vorzubeten - meine allerbeste gesundheitsfimmelige Freundin kann das ziemlich gut - finde ich ziemlich ungehörig.

Sei froh dass sie dir nicht schmeckt. Wir, mein Mann und ich, sind beide richtige Schokoholiker. Ein unbeschreibliches Gefühl, mitten im PMS in eine Tafel Schokolade zu beißen, wie normale Leute in ein Brot.
Aber ich bin ja ganz stolz, mein Mann brachte gestern die leckere Milka mit Erdnüssen und Karamell mit, ich hab NICHTS davon gegessen.

Man merkt das aber auch am Blutzucker, das Obst nicht so heftig ist, wie Süßes.
In Süßigkeiten ist ja auch mehr Zucker, als in der gleichen Menge Obst. Dessen bin ich mir sicher. Zudem isst man von Süßigkeiten auch immer, ungewollt, viel mehr als man wollte. Bei Obst hab ich auch eine gewisse Gier, aber weil das so gut tut. Der Körper schreit dann, gib mir mehr! ABER ich eskalier da nie so wie bei Süßkram. Obst befriedigt ja auch ganz anders, das sind ja keine leeren Kalorien.

[Saphirblau]

Es stimmt schon, Fruchtzucker ist nicht ganz so schädlich, wie Haushaltszucker.

Mal drei bis vier Wochen auf Zucker, außer in geringem Maß Fruchtzucker, verzichten, und Süßigkeiten schmecken nicht mehr. Jedenfalls ist es mir so ergangen.