aka Struppi
Das Buch ist komplex, daher musste ich auch schon mehrfach hören
Das allerwichtigste aber ist für mich, dass wir es größtenteils selber in der Hand haben und der Körper eigentlich nicht permanent ungefordert und im Überfluss leben möchte. Also gezielte Reize setzen.
more sizzle – less steak!
Also intermittierendes Fasten und Eisbäder?Zitat von Joschi
Das Buch ist komplex, daher musste ich auch schon mehrfach hören
Das allerwichtigste aber ist für mich, dass wir es größtenteils selber in der Hand haben und der Körper eigentlich nicht permanent ungefordert und im Überfluss leben möchte. Also gezielte Reize setzen.
Berechtigungen
Zitieren