Zitieren30 Minuten Fatburner
Senior Member
Mittwoch: 40 Min. Vibrogym
Heutzutage kennt man von allem den Preis, aber von nichts den Wert!
(Oscar Wilde)
"Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt" (M.Gandhi)
Senior Member
30 Minuten Fatburner
lalalalala
Gestern morgen erst Krafttraining und abends 90 min Vinyasa Flow. Beides sehr bauchmuskellastig - abends bin ich nach 20 dynamischen Booten bei der Übung für die schrägen Bauchmuskeln einfach patt auf den Rücken gefallen. Da ging nix mehr.
Ravenclaw
Gestern: neuer Trainingsplan im Fitnessstudio. Heute: Umzugshelfer..
Senior Member
Gestern: 35 min Zumba
Heute: Shred Level 3
Verliebt in Mr. Miez.
Lost in the 50's!
30 Min Rückengymnastik, 30 Min Pilates
Vintage Style, not Vintage Values!
Lost in the 50's!
30 Min. Pilates, später 30 Min. zu Fuß zur Arbeit
Vintage Style, not Vintage Values!
Senior Member
Freitag: Jillian Michaels Fat Boost Metabolism
"Smell the sea, and feel the sky
let your soul and spirit fly"
Senior Member
Gestern 30 Minuten Laufen
Mit dummen Menschen zu streiten ist wie gegen eine Taube Schach zu spielen: Egal wie gut Du spielst, die Taube wird alle Figuren umwerfen, auf das Brett kacken und herumstolzieren, als hätte sie gewonnen.
Senioren-Mitglied
Übers verlängerte Wochenende (Donnerstag- bis Sonntagabend) mindestens 500 000 Schritte in Wien zurückgelegt.
Schade, dass mein Pulse Ox erst heute kam, das hätte mich echt mal interessiert.
Berechtigungen
