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Ich auch!Zitat von Steffi70
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Montag: Jillian Michaels Shred Level 3 + 15 Minuten Freestyle Cardio
Mittlerweile kann ich sogar die Mountain Climbers ganz gut und hasse sie sogar nicht mehr. Dass das jemals mal passieren würde
Dafür kann ich die Scheren Übungen gar nicht gut, warum weiß ich gar nicht...
Geändert von starlight79 (14.07.15 um 09:09:38 Uhr)
"Smell the sea, and feel the sky
let your soul and spirit fly"
Lost in the 50's!
45 Min. Rückengymnastik, später 30 Min. Fußmarsch zur Arbeit.
Vintage Style, not Vintage Values!
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Ich hatte gestern keine Zeit zum Sporteln außer für einen 30minütigen strammen Fußmarsch von der Arbeit zum Kartenspielen.
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Jillian Michaels No More Trouble Zones komplett
Mit dummen Menschen zu streiten ist wie gegen eine Taube Schach zu spielen: Egal wie gut Du spielst, die Taube wird alle Figuren umwerfen, auf das Brett kacken und herumstolzieren, als hätte sie gewonnen.
Senior Member
30 min Zumba
Verliebt in Mr. Miez.
lalalalala
90 min Vinyasa Flow
Senioren-Mitglied
20 Min. BBP + 35Min. Yoga
Lost in the 50's!
Grade 45 Min. Pilates, später jeweils 30 Min. Fußmarsch zur Arbeit und zurück, heute Abend Muckibude
Vintage Style, not Vintage Values!
Senioren-Mitglied
45 Min. Yoga, 30 Min. Bauch, Beine, Arme.
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