15 Minuten Crosstrainer, Shred 1
45 min Zumba Sculpt & Tone
Verliebt in Mr. Miez.
15 Minuten Crosstrainer, Shred 1
Wir sind heute 32 Kilometer durch die Lüneburger Heide gewandert. Das Wetter war mies und jetzt wollen meine Beine nicht mehr aber es war großartig
Jillian Michaels Banish Fat Boost Metabolism
90 Minuten Bewegung im Wasser (Jogging, Schwimmen, Gymnastik)
Gestern: NMTZ Zirkel 1–3
Verliebt in Mr. Miez.
45 Min. Pilates, 30 Min Fußweg zur Arbeit, wenn das Wetter heute Abend mitspielt nochmal 30 Min zurück.
Vintage Style, not Vintage Values!
40 Min. Yoga + 40 Min. ABBP
Shred Level 1
45 Min. Rückengymnastik, jeweils 30 Min. zu Fuß zur Arbeit und zurücl. Heute Abend noch 60 Min. Zumba
Vintage Style, not Vintage Values!