Der Sport-Thread 2015

**Marilyn0106** · 22.09.15, 14:31:22

Heute Morgen 45 Min. Rückengymnastik, jeweils 30 Min. Fußmarsch zur Arbeit und zurück.

**starlight79** · 23.09.15, 10:30:31

Gestern: Jillian Michaels Killer Buns Level 2

**Marilyn0106** · 23.09.15, 15:42:58

Heute Morgen 45 Min. Pilates, jeweils 30 Min. Fußmarsch zur Arbeit und zurück, heute Abend 1 Stunde Zumba

**Piepsimaus** · 24.09.15, 08:53:51

Zeh war doch nur verstaucht und dank Pause und Traumel gestern 30 min Cardio Dance.

**Marilyn0106** · 26.09.15, 10:40:25

Heute Morgen 60 Min. Pilates, heute Nachmittag Schwimmen.

**Chiquitita** · 26.09.15, 16:24:36

Heute Mittag Rasenmähen, heute Nachmittag Unkraut jäten.

**Piepsimaus** · 26.09.15, 17:14:54

Gestern: Shred Level 2

Heute: 30 min Cardio Dance

**daughty** · 28.09.15, 10:36:15

Donnerstag: eine Stunde sehr flotter Spaziergang
Freitag: eine gute Stunde Bauchtanz
Samstag: eine Stunde Spinning
Gestern: nichts

**Marilyn0106** · 29.09.15, 10:09:12

45 Min. Pilates, insgesamt 60 Min. Fußweg zur Arbeit und zurück.

**Piepsimaus** · 30.09.15, 21:51:18

Shred Level 3

Thema: Der Sport-Thread 2015