ZitierenGestern 20km Fahrrad (Arbeit, Besorgungen) und 90 Minuten Yoga
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Habe gestern mal bewußt auf die Side Lunges geachtet und ja, ich finde auch es ist ne blöde Übung wo man sich echt konzentrieren mussZitat von Layla
"Smell the sea, and feel the sky
let your soul and spirit fly"
BB
Gestern 20km Fahrrad (Arbeit, Besorgungen) und 90 Minuten Yoga
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Heute Abend habe ich meine erste Yoga-Stunde. Bin gespannt :-)
Mit dummen Menschen zu streiten ist wie gegen eine Taube Schach zu spielen: Egal wie gut Du spielst, die Taube wird alle Figuren umwerfen, auf das Brett kacken und herumstolzieren, als hätte sie gewonnen.
Irgendwas ist immer ...
Das beruhigt mich sehr.Habe gestern mal bewußt auf die Side Lunges geachtet und ja, ich finde auch es ist ne blöde Übung wo man sich echt konzentrieren muss
Who cares if one more light goes out
In a sky of a million stars?
Well ... I do
Irgendwas ist immer ...
Welches Yoga ist es denn?
Who cares if one more light goes out
In a sky of a million stars?
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Anfängerkurs (sanft). Vermutlich ist mir das zu langweilig, aber das normale Prozedere in diesem Studio ist, dass man zuerst einmal dort erscheinen soll. Es gibt auch dynamische Kurse, da sollte man aber schon 6 Monate Erfahrung haben. Das kann ich natürlich nicht beurteilen, da ich wirklich - bis auf die Jillian DVD, die sehr speziell ist - noch nie angeleitet Yoga gemacht habe.
Mit dummen Menschen zu streiten ist wie gegen eine Taube Schach zu spielen: Egal wie gut Du spielst, die Taube wird alle Figuren umwerfen, auf das Brett kacken und herumstolzieren, als hätte sie gewonnen.
Irgendwas ist immer ...
Achso.
Muss aber nicht langweilig sein. Ich gehe zum Kundalini, das ist auch eher ruhig und sanft, aber ich mag es total, weil es ein schöner Ausgleich zu Jillian ist.
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Viel Vergnügen Steffi
Gestern hatte ich meine letzte Stunde Anfängerkurs und darf jetzt zur "Mittelstufe" wechseln.
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Also ich empfehle Yoga immer erst im Kurs zu lernen und die Übungen sind teilweise sehr anspruchsvoll und sollten immer korrekt ausgeführt werden, daher erst lieber soft
"Smell the sea, and feel the sky
let your soul and spirit fly"
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Ich bin gespannt. Irgendwie kann ich mir das ja noch nicht so ganz vorstellen, zumal die Voraussetzungen bei den Teilnehmern (Alter, Figur, Trainingsstatus etc.) ja vermutlich extrem unterschiedlich sind. Da auf einen gemeinsamen Nenner zu kommen, stelle ich mir schwierig vor.
Mit dummen Menschen zu streiten ist wie gegen eine Taube Schach zu spielen: Egal wie gut Du spielst, die Taube wird alle Figuren umwerfen, auf das Brett kacken und herumstolzieren, als hätte sie gewonnen.
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