2 Stunden mit dem Rad gefahren und 2 Stunden mit dem Hund durch die Felder gegangen.
1 h Aquajogging und viel Radfahren.
Manche Menschen sind furchtbar einfach, andere sind einfach furchtbar
2 Stunden mit dem Rad gefahren und 2 Stunden mit dem Hund durch die Felder gegangen.
In the end only three things matter:
how much you loved,
how gently you lived,
how gracefully you let go of things not ment for you.
Buddha
30 min Tracy Anderson Cardio Dance for Beginners 01 + 02 und 15 min Caroline Pearce Bauch + Rücken
Verliebt in Mr. Miez.
Gestern: anderthalb Stunden Hatha-Yoga mit DVD von Aldi.
Heute Morgen eine Stunde mit dem Rad gefahren, eine Stunde mit dem Hund durch die Felder marschiert. Mit dem Rad zur Arbeit und zurück.
Heute Abend gibt es noch eine Stunde Jazztanz.
In the end only three things matter:
how much you loved,
how gently you lived,
how gracefully you let go of things not ment for you.
Buddha
30 min Zumba + 15 min Caroline Pearce Arme + Schultern
Verliebt in Mr. Miez.
90min Vinyasa Flow. Und in den letzten zwei Wochen diverse Wanderungen mit ordentlich Höhenmetern
Heute: eine Stunde Spinning. Jetzt falle ich mal halbtot ins Bett. *ächz*
Freitag: JM 6-Week Sixpack + 10 Min Oberkörper der Body Sculpt Core Fusion
Gestern: 30 Min Laufen
Who cares if one more light goes out
In a sky of a million stars?
Well ... I do
Freitag: Jillians Shred Level 3 + 12 min Cardio Freestyle
Sonntag: Jillians Shred Level 3 + 14 min Cardio Freestyle
Mittwoch: Jillians Shred Level 3 + 14 min Cardio Freestyle
"Smell the sea, and feel the sky
let your soul and spirit fly"