Zitieren25 min Caroline Pearce Total Cardio Burn Level 2 + 30 min Zumba
Senior Member
Ich würde mich echt freuen, wenn eine von euch sich erbarmt und auch die Fit in 4 Wochen DVD/App kauft und berichtet. Die Übungen bringen mich regelmässig an meine Grenzen. Ich kann definitiv nicht alle Übungen 60 s durchhalten. Ein Austausch darüber würde mir vielleicht Klarheit bringen, ob ich zu schwach oder die Übungen zu anspruchsvoll sind
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Julia May sagt zwar immer, dass es auch für sie anstrengend ist, aber das sagen ja alle Trainerinnen um einen Mut zu machen
Senior Member
25 min Caroline Pearce Total Cardio Burn Level 2 + 30 min Zumba
Verliebt in Mr. Miez.
lalalalala
90 min Vinyasa Flow - jetzt bin ich platt
Irgendwas ist immer ...
Sind da viele Hopsereien dabei? Oder hält es sich in Grenzen?Zitat von Samoa
Ich würde mich echt freuen, wenn eine von euch sich erbarmt und auch die Fit in 4 Wochen DVD/App kauft und berichtet. Die Übungen bringen mich regelmässig an meine Grenzen. Ich kann definitiv nicht alle Übungen 60 s durchhalten
Julia May sagt zwar immer, dass es auch für sie anstrengend ist, aber das sagen ja alle Trainerinnen um einen Mut zu machen
Wie heißt die App genau? Auf den ersten Blick finde ich im Google Store nix.
Who cares if one more light goes out
In a sky of a million stars?
Well ... I do
Irgendwas ist immer ...
Gestern: Jillian Michaels Killer Buns Level 1 - endlich mal wieder
Ich war zu sportfaul die letzten Wochen und das merke ich. Die nächsten 2,5 Wochen muss ich durchziehen. Anfang Juli gehts in den Urlaub.
Who cares if one more light goes out
In a sky of a million stars?
Well ... I do
Lost in the 50's!
45 Min. Pilates, nacher gehe ich noch 30 Min. zu Fuß zur Arbeit.
Vintage Style, not Vintage Values!
Junior Member
Hatte letztens bei mir im Fitness Studio einen Kurs, wo wir Medizinbälle benutzt haben und ich weiß nicht wieso, aber irgendwann kam ich dann drauf und hab mir über die Herkunft dieser Dinger Gedanken gemacht. Was hat das denn mit Medizin zu tun? Wurden die früher für gewisse Behandlungen genutzt? Woher kommt der Name Medizinball?
Geändert von anle (24.06.15 um 14:21:23 Uhr)
Irgendwas ist immer ...
Gestern: 45 Min Laufen/Joggen
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Well ... I do
Senior Member
Gestern: Shred Level 3 + 14 Minuten Freestyle Cardio
"Smell the sea, and feel the sky
let your soul and spirit fly"
Senior Member
Gestern 90 min. Yoga
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