Heute nur ein bisschen sanftes Yoga, vielleicht 40 Min. Mehr ist bei dem Wetter nicht drin
Bei den Temperaturen streike ich auch. Da sind maximal Liegestütze vorm Schlafen gehen drin.
Ab morgen bin ich im Urlaub. Da werde ich wohl auch nix machen. Außer Schwimmen.
Who cares if one more light goes out
In a sky of a million stars?
Well ... I do
Heute nur ein bisschen sanftes Yoga, vielleicht 40 Min. Mehr ist bei dem Wetter nicht drin
30 Minuten HIIT Laufen und 100 Kettlebell Swing mit 16 kg ... selbst so früh schon grenzwertig warm.
Schönen Urlaub, Layla!!! :-)
Gestern zirkeltraining, ein paar bauchübungen und 20 Minuten cardio. Hat gereicht bei der Hitze.
45 Min. Pilates, mehr gibt es nicht bei der Hitze.
Vintage Style, not Vintage Values!
30 Min. Yoga + 30 Min. Pilates
Shred Level 1
Verliebt in Mr. Miez.
Puh, das ihr alle noch so fleissig seid
Bei dem Wetter geht bei mir Sportmässig gar nix!
Ich setze aus bis die Temparaturen am Montag wieder uner 30 Grad fallen.
Ich hab Angst um meinen Kreislauf.
Ich habe gestern abend zwei Stunden Bauchtanz gemacht. Der Raum war gar nicht so heiß, aber bei mir ist der Schweiß in Strömen gelaufen, und am Ende der Stunde waren meine Füße so dick und haben so gebrannt, dass ich aussetzen musste.
Gerade war ich mit dem Fahrrad einkaufen (fünf Minuten Radweg) - und ich sehe aus wie durch Wasser gezogen.