PMS. Blähungen, Weltuntergangsstimmung. Und außerdem blättern meine Fingernägel so schlimm, dass aufheiternd-bunter Anstrich in Nullkommanix abblättert und zu weiterem emotionalem Katastrophenalarm führt.
hinfallen - aufstehen - Krone richten - weitergehen
Ich bin wieder zu 80% gesund, werde aber noch keinen Sport machen.
Draußen mache ich erst wieder Sport wenn die scharfe Kälte weg ist.
Super - jetzt ist der eingeklemmte Nerv grade wieder gut, da tut mir die Hüfte/der untere Rücken weh und zwar beim gehen, stehen, sitzen und liegen... Zum Glück habe ich morgen eh einen Termin beim Orthopäden. Dann kann der sich das gleich ansehen.
Na toll - Diagnose Skoliose und gereiztes / blockiertes Iliosakralgelenk... Immerhin ist die Schulter, wegen der ich den Termin hatte, ok. Immerhin ist mein Krafttraining (Kieser) wohlwollend aufgenommen worden und ich soll es erst mal mit einem umgestellten Trainingsplan versuchen. Falls das nichts hilft bekomme ich Physio mit Geräten verschrieben. Aber: der Arzt ist super und hat sich viel Zeit genommen. So was habe ich bei einem Orthopäden noch nie erlebt!
Liebe Grüße, Nordstern
Ich hab immer noch den Husten, der keine Anstalten macht, besser zu werden.
Sobald ich etwas kalte Luft erwische, geht es wieder los.
Trotz Schal, Tee und Wärmflasche.
Wenn das erst mal anfängt mit dem ISG hört das wohl nie mehr auf.
Ich kann auch ein Lied davon singen.....
Tag 6 der Grippe und es geht endlich etwas besser. Das war heftig... , völlig Absturz.
Die letzte Strophe deines Liedes war verklungen, als er deinen Namen rief.
In mir jedoch wird's nie verstummen. Es singt ganz leise........seelentief.