Bin umgeknickt, hab mir das Knie aufgeschlagen und den Knöchel dick.
Leichte Kopfschmerzen, das Ohr ist mal wieder zu und die Nase läuft.
Bin umgeknickt, hab mir das Knie aufgeschlagen und den Knöchel dick.
@Pummelfee und Vivian,
hoffe es geht euch bald wieder besser.
Bin ja auch ne Woche bevor es Vivian passierte umgeknickt,habe aber immer noch leichte Schmerzen beim laufen.
Schmiere jetzt mit Voltaren forte und laufe noch mit ner Fußgelenkbandage was wesentlich angenehmer ist.
Liebe Grüße
Phoenix
Du solltest die Bandage langsam weglassen, Phoenix, sonst ziehen sich die Bänder nicht wieder richtig zusammen und "verlassen"
sich nur auf die äußerliche Stütze. Der Knöchel muß lernen, wieder aus eigener Kraft stabil zu werden.
Fiese Nackenkopfschmerzen Bin um 5 Uhr morgens mit brüllenden Kopfschmerzen aufgewacht, und hab die 1. ibu eingeworfen, um 8 dann die Zweite... ganz ganz zäh wirds leichter. So arg hatte ich die schon lange nimmer. Sonntag ist im Poppes..
I love Holidays!
Ich habe mir die erste Erkältung in dieser Saison eingefangen, und das mal so richtig übel und schon Ende August - das kann ja heiter werden.
Meine Abwehrkräfte scheinen im Keller zu sein, trotz gesunder Ernährung und regelmäßigem Sport. Na ja bei einem BMI von nur 16,7 ist vermutlich nicht viel da, was Bakterien und Viren abhalten kann. Ich bin total frustriert
H.G. eve
Wozu braucht man ein Gehirn, wenn man es nicht benutzt?
Nein, ganz gewiss nicht.
Danke für die guten Wünsche, Cocci.
H.G. eve
Wozu braucht man ein Gehirn, wenn man es nicht benutzt?
@Vivian,
danke für den Tip.Zuhause und bei kurzen Wegen ist die Bandage ab,dass wird schon wieder.
Liebe Grüße
Phoenix