Ich verstehe ehrlich nicht, warum Deine Ärztin das so langsam auffüllen will? Ich habe am Anfang 100.000 i.E. an einem Tag genommen und danach mit der Erhaltungsdosis weitergemacht (die bei mir aber bei 7500 i.E. liegt) ... hat prima geklappt, keine Nebenwirkungen. Allerdings habe ich auch hochdosiert K2 und normaldosiert Magnesium dazu genommen und mache das auch weiter so. Und teste 1 x jährlich den Spiegel mit einem Testkit für zu Hause.
Mit dummen Menschen zu streiten ist wie gegen eine Taube Schach zu spielen: Egal wie gut Du spielst, die Taube wird alle Figuren umwerfen, auf das Brett kacken und herumstolzieren, als hätte sie gewonnen.