Blümchen, pass auf dich auf. Erschöpfungssyndrom bitte sehr ernst mehmem.
:-)) Hüftgelenke definitiv 1A.
Gute Besserung!
Blümchen, pass auf dich auf. Erschöpfungssyndrom bitte sehr ernst mehmem.
Jupp. Es ist erschreckend, dass man (und ich weiß, wovon ich rede) soweit kommt, dass es ein Hausarzt ein Erschöpfungssyndrom diagnostiziert. Man muss viel früher auf die Bremse treten und das geht, ohne dass man das Gefühl haben muss/sollte, dass man zu wenig leistet, etc.
Im Gegenteil. Nein zu sagen, weil es eben zu viel ist, hat mir Bsp. Türen geöffnet, die ich immer als verschlossen ansah. Seitdem ich mehr auf mich achte, tut es mein (berufliches) Umfeld im Übrigen auch Und zwar nicht aus Rücksichtnahme, sonder aus Respekt. Ein interessanter Prozess, der für mich auch noch nicht abgeschlossen ist.
Dir alles Gute, liebes Blümchen und auf bald.
"Das hier... ist von Mathilda."
Genau das gleiche habe ich zur Zeit auch wieder. Ich habe Chucks getragen und die Zunge hat sich etwas verdreht und drückte dann auf den Spann. Ich hatte das schon mal vor 2-3 Jahren und da war es eine Sehnenscheidenentzündung. Konnte Wochenlang nicht schmerzfrei laufen. Dieses mal ist es nicht so schlimm, nach 2 Tagen schon viel besser. Vermutlich nur eine Reizung. Bei Sehnenscheidenentzündung hilft mir Wärme auch besser als Kälte.
Gute Besserung!
Danke!
Bei mir sind der Spann und der Knöchel jetzt rot und etwas geschwollen, aber zum Glück tut der Fuß nicht mehr einfach nur so weh, das war heute Nacht sehr unangenehm.
Ich behelfe mir gerade mit einem umgedrehten Besen als Krücke, um durch die Wohnung zu kommen, hat jemand eine Idee, was ich da unten ankleben kann, damit er nicht so wegrutscht?
Topflappen/Untersetzer aus Silikon, Silikon-Backmatte, Schubladeneinlage; irgendwas aus Gummi oder Silikon.
Ansonsten Krücke im Sanitätshaus leihen. Die preiswerte Variante kostet aus Kauf um die 30€.