Gästin, ich wünsche dir gute Besserung.
Dein Essensplan hört sich mal wieder richtig lecker an.
Crazy, warum wechelst du denn zum Wendy-Plan, ich hatte den Eindruck du kommst mit den SaMa gut klar.
Kopf hoch Babs, die Phase geht sicher schnell vorbei. Ich würde dir SaMa-Tage empfehlen. Du musst nicht zählen und kannst dich trotzdem satt essen und hast nicht so viel Lust auf Süßes. Gemüse müsstest du natürlich ausreichend essen, aber da würde ich dann zu einfachen Sorten wie Salatgurke oder Paprika essen, die man ohne großen Aufwand roh futtern kann.
LG badhairday
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Niveau ist keine Handcreme