@ crazy: Ich würde mir morgens einen großen Obstteller machen und zum Mittagessen Gemüsesuppe oder Salat (mit 0 PP-Dressing). Zwischendurch dann auch Gemüse knabbern.
Ich habe jetzt mein akutelles Wiegeergebnis für diese Woche. -1,8 kg.
Ich bin so stolz auf mich und ärgere mich auch etwas über mich selbst, denn wäre ich von Anfang an so zielstrebig gewesen, könnte ich wahrscheinlich schon mein Wunschgewicht erreicht haben. Aber jammern hilft ja nix, ich packe es eben jetzt an.
LG badhairday
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Niveau ist keine Handcreme