WW im BB

[Gästin]

Wooooohoho, Hopi, das ist ja mal ne Menge!

Und ja, in stressigen Zeiten ist es hilfreich, gut organisiert zu sein. Mir hilft da wirklich, wenn ich ein grobes Gerüst für die Woche habe und auch die entsprechenden Lebensmittel dazu. Manches bereite ich dann auch am Sonntag vor. Ich neige in Stresszeiten auch dazu, entweder schlecht oder gar nicht zu essen und dann sind leider alle Süßigkeiten füllig, die in der Firma rumstehen, obwohl ich die sonst verschmähe, weil sie mir gar nicht so gut schmecken.

[HopiStar]

Ich weiß , es ist gerade "Jammern" auf hohem Niveau aber meine BH's sind mir gerade alle zu groß .
Was sehr doof ist, weil ich jetzt wieder die richtige Größe suchen muss und sie sehr teuer waren und sind.

Mir ist es ja sehr wichtig, gesund und ausgewogen zu essen und ich werde mich heute Abend hinsetzen und mir den Plan für nächste Woche schreiben. Wenn dann der Appetit wechselt , brauche ich nur noch die Tage zu switchen.

Für den Süßhunger habe ich mir gestern mal zwei Geschmacksrichtungen von Küchlein in der Tasse mitgenommen , für 4 Punkte. Mal schauen, wie sie schmecken. Und im Heft von gestern waren auch zwei tolle Sachen, Müslikugeln mit Zimt und dann ein Obst-Schoki-Spieß.

[WoodElf]

Hopi, das ist ja toll!

Für mich war ja so ein Knackpunkt, als ich meine BHs endlich wieder beim H&M kaufen konnte - wenig Geld, viel Auswahl. Das hat mir dann die Trauer ein bisschen versüßt.

[Badhairday]

Hallo ihr Lieben!
Ich melde mich zurück an der Front. Habe mich gerade online angemeldet und morgen geht´s los. Nachher werde ich noch ordentlich einkaufen gehen und dann kann ich starten.
Leider konnte ich mein Gewicht ohne WW nicht halten und nun bin ich wieder dabei.

[Peppermintpatty]

Welcome back!

Hier gibt es heute gefüllte Enchiladas, ich freu mich drauf. Zur Zeit mag ich keine Wurst mehr, sondern stehe total auf Käse.
Das kollidiert leider mit meinen Punkten und ich habe Schwierigkeiten, sie nicht zu überschreiten.
Böse Welt.

Und ich habe beschlossen, doch wieder 4x pro Woche Sport zu machen.

[HopiStar]

Welcome home

Ich werde mir nächste Woche Sportstudios anschauen .
Und freue mich jetzt auf mein Kalbsschnitzel mit Kartoffeln und Spargel für 11 Punkte.

Das Tassen-Küchli heute Morgen war übrigens auch sehr, sehr lecker, werde ich nachkaufen.

[Gästin]

Ich freu mich, Badhairday.

Ich hatte heute Eis - nur zwei Kugeln. Meine Freundin und ich haben ein neues Café ausgetest und das Eis sah soooo verführerisch aus.

[WoodElf]

Welcome back, badhairday! Schön, dass du wieder da bist. Und schön, dass du dich mit deinem Mann wieder zusammenraufen konntest, das freut mich sehr.

Ich hab gestern meine persönliche Bestzeit beim Laufen übertroffen, so mag ich das. Allerdings deprimiert es mich fürchterlich, dass mein Trainingspartner so viel schneller ist als ich (Vgl: im Training laufe ich so 7:10 - 7:30, er 5:00 - 5:10). Ich hoffe, er mag deswegen nicht aufhören, mit mir mitzulaufen, ich finde das nämlich sehr vergnüglich, das nicht allein machen zu müssen

Ich muss sagen, einkaufen ohne Plan kann nix, ich war so im Stress gestern, dass ich nur Sachen eingepackt hab, von denen ich dachte, dass sie gut wären - sind sie auch - aber Mahlzeiten krieg ich aus dem Zeug nicht raus *lacht* muss ich halt morgen nochmal gehen

[Gästin]

Manchmal läuft es eben nicht so rund, Woody. Ging mir gestern auch. Ich habe zwar gute Sachen gegessen, weil ich nichts anderes im Haus habe, aber eben ohne Plan, ohne aufschreiben und unterm Strich wohl zu viel.

[Badhairday]

So, ich steige heute ein, auch wenn ich als Wiegetag Montag angegeben habe und meine Woche somit erst am Montag anfängt, aber ich mag einfach nicht mehr so unkontrolliert essen.

Mein Essensplan sieht so aus:
Montag: Freche Tunfischnudeln
Dienstag: Ofenkartoffeln mit Quark und Salat
Mittwoch: Spinat-Lachs-Nudeln
Donnerstag: Gemüsesuppe mit Nudeln und Wiener
Freitag: Bunte Reispfanne

Samstag und Sonntag lasse ich mir noch offen. Zum Frühstück gibt es Obst mit Joghurt und Haferflocken und Mittags belegte Brote mit Gemüse oder diverse Salate. Vorbereiten werde ich heute noch den Paprika-Reis-Salat mit Tunfisch für die nächsten 2 Tage.

Mit dem Sport wird´s wohl heute nix, ich wollte eigentlich heute ins Fitness-Studio, aber plötzlich zickt mein Knie ganz übel rum, na super.
Trotzdem werde ich mal schauen, ob ich nachher wenigstens noch etwas auf meinem Heimtrainer radeln kann oder ob ne Yogaeinheit drin ist.

Danke ihr Lieben, dass ihr mich wieder mit offenen Armen aufnehmt.