Ich bewundere dein Sportpensum immer, Woodelf!
Mein Zuckerentzug ist am Wochenende leider grandios gescheitert
Aber heute gleich wieder von Neuem angefangen.
"Nichts auf der Welt ist so gerecht verteilt wie der Verstand. Denn jedermann ist überzeugt, dass er genug davon habe." René Descartes
Ich bewundere dein Sportpensum immer, Woodelf!
"Nichts auf der Welt ist so gerecht verteilt wie der Verstand. Denn jedermann ist überzeugt, dass er genug davon habe." René Descartes
Ich mach aber nicht immer alles, obwohl ich sollte. Dafür geh ich eigentlich immer jeden Tag eine Stunde extra mit dem Hund raus, damit er auch mal in Ruhe schnuppern kann.
Diese Woche zB bin ich am Samstag nicht schwimmen gewesen und am Sonntag nicht Radfahren - Regelschmerzen. Vorige Woche hab ich außer Krafttraining nichts gemacht, weil ich mir mit dem Radeln am Sonntag die Knie beleidigt habe. Das "Soll" ist schon einiges, aber das "Tun" ist leider immer so die Sache...
Bei mir läuft 's und ich habe nicht viel zu berichten. Sport mache ich noch immer nicht, da keine Lust und Essen momentan wegen Stress auch eher spontan (bzw ohne Essensplan, mit dem, was im Haus ist).
Im Grunde ist ein Diamant auch nur ein Stück Kohle, das die nötige Ausdauer hatte
Das Leben sollte NICHT eine Reise ins Grab sein mit dem Ziel wohlbehalten und in einem attraktiven und gut erhaltenen Körper anzukommen, sondern eher seitwärts hineinzuschlittern, Chardonnay in einer Hand, Erdbeeren in der anderen. Den Körper total verbraucht und abgenutzt, und dabei jubelnd …WOW, was für ein Ritt...!
Ich versuche auch nach Plan zu leben und mich zumindest täglich zu bewegen. Sport ist ja noch gar nicht möglich.
Gerade überlege ich, was ich ab morgen essen möchte, damit ich mir einen Einkaufszettel zusammen stellen kann.
Leider verändert das Zuhausesein das Essverhalten z. T. negativ. Ich mache so eine Art Kaffeepause (das wäre ja noch in Ordnung), esse dann aber gerne ein Brötchen mit Marmelade, ein Stück Kuchen oder sowas in der Art dazu. Das versuche ich gerade wieder in den Griff zu bekommen.
Man darf Wahrheit nicht mit Mehrheit verwechseln. (J. Cocteau)
Wenn ich den ganzen Tag daheim bin, bin ich in dieser Richtung auch sehr gefährdet Wie lang musst du denn noch vorraussichtlich daheim bleiben?
Hm, immer. Aber ich werde ja wieder mobiler und damit auch aktiver sein. Aber bis dahin vergehen noch ein paar Wochen.
Man darf Wahrheit nicht mit Mehrheit verwechseln. (J. Cocteau)
Ah ok. Das wird schon *mit durchhalteparolen um sich wirft*
Die anderen haben schon aufgegeben? Badhairday, Peppermintpatty und wen gabs da noch aller?
Montag: Krafttraining, joggen abgehakt
Dienstag: Radfahren, Schwimmen abgehakt
Ich hab mir jetzt eine meiner Lieblings"sünden" gegönnt: ein knuspriges, frisches Roggenweckerl mit Avocado, Kapuzinerkresse, Bachsaibling (Räucherlachs geht fast besser) mit rosa Beeren und Zitronenscheiben. Hmmm.
Geändert von WoodElf (19.07.16 um 18:29:02 Uhr)
Gestern habe ich endlich mal wieder erfolgreich allen Sünden widerstanden Nach langer Zeit endlich mal wieder.
Heute geht's hoffentlich so gut weiter!
"Nichts auf der Welt ist so gerecht verteilt wie der Verstand. Denn jedermann ist überzeugt, dass er genug davon habe." René Descartes