Die aktuelle Punkteformel kann man m. W. gar nicht mehr selbst berechnen. Ich habe übrigens mehr als 30 Punkte und das obwohl ich die Älteste hier bin, aber eben offensichtlich auch die Schwerste. Auch mein WE liegt über 30. Trotzdem nehme ich aktuell wieder ab. Ich bin kein Schnellabnehmer, mehr als ein Pfund in der Woche liegt bei mir selten drin und manchmal auch nichts. Wenn ich pfusche sowieso nicht.
Für diese Woche ist Super-Winterwetter vorausgesagt. Ich werde jeden Tag eine ganz große Runde laufen. Da verbinde ich Massage und Gut tun miteinander.
Eigentlich wollte ich ein Hähnchenbrustgericht zu Mittag machen. Leider habe ich vergessen das Hähnchen aus dem Kühler zu nehmen. Stattdessen gibt es nun eine wärmende Suppe. Das ist auch vernünftiger, weil es heute ja die WE-Torte gibt. So ist es leichter in den Punkten zu bleiben.