Heute sind die +500g und noch weitere 200g verschwunden.
Ich nehme jetzt jeweils mogens und abends ein Tütchen Magnesium Verla.
Das bringt Schwung in den Laden
Vielen Dank Ihr Lieben. Ich denke immer an Zusätze wenn etwas fertig gekauft Punkte hat und selbst gemachtes nicht.
Danke Gästin für den Anfriertipp, bin echt gespannt wie das wird.
Heute sind die +500g und noch weitere 200g verschwunden.
Ich nehme jetzt jeweils mogens und abends ein Tütchen Magnesium Verla.
Das bringt Schwung in den Laden
Manche Menschen sind furchtbar einfach, andere sind einfach furchtbar
Patty, ich auch. Das ist scheinbar neu und schmeckt wesentlich besser als das Diasponal, und ist auch noch höher dosiert.
Ja, ich finde, man kann das gut trinken und hat so auch gleich 2 Glas Wasser intus.
Manche Menschen sind furchtbar einfach, andere sind einfach furchtbar
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Als ich eine helfende Hand brauchte, reichte mir jemand seine Pfote!
Ich habe mal gegoogelt:
Ab einer Dosis von mehr als 2500 mg pro Tag können Nebenwirkungen wie Blutdruckabfall oder Muskelschwäche auftreten.
Der Tagesbedarf eines Erwachsenen beträgt 400-800 mg pro Tag. Dann sollten 600 mg ja nicht schaden.
Und wenn der Magen-Darm-Trakt das nicht toleriert, merkt man es ja ....
Manche Menschen sind furchtbar einfach, andere sind einfach furchtbar
@Patty, ich nehme das neue direkt Granulat. Das Magnesium zum trinken vergesse ich ständig.
Das Granulat habe ich für unterwegs dabei, seitdem mir ein Chorkollege damit mal bei einem massiven Wadenkrampf geholfen hat.
Heute Abend gibt es übrigens Asia-Erdnuss-Nudeln mit Hähnchen - erprobt und lecker!
Manche Menschen sind furchtbar einfach, andere sind einfach furchtbar
Bei mir gab es zu Mittag die Spinat-Schafkäseschnecken und sie waren sehr gut, ein bisschen mehr Spinatfüllung hätte mir aber auch Freude gemacht.